2013/03/26 Tue 00:41:09 書名：字裡藏醫 作者：徐文兵 出版社：野人文化 這本書聽過有一陣子了，但這次回去才買；整本頁數不多卻看了許久，原因還是因為自己太懶散。其實在書腰上的推薦序裡，已經將這本書的精華都說透了，本書從原本的字根字義，再到我們現今的觀念，將中醫的內涵從古老的經典帶到了現在。 全書分為四大部份，分別探討中醫中關於身體、心理、疾病與藥食的實質意義，深入淺出，從最基本的字形分析，到作者自身的治療經驗，涉及到的不只是文字學、中醫學，還有養生學。對一般不懂中醫的人而言，這本書也列舉了許多養生保健的方式，指導讀者如何「恬淡虛無」，飲食如何掌控；對于有中醫基礎的讀者群，書中作者的臨床經驗也值得我們參考借鑑，作者並不私藏地將其用藥經驗與方式、要點等都寫出來了，極具實用價值。 雖然不完全同意作者的觀點，但他所提出今人飲食上的問題，很值得世人注意深思，只是習慣口腹之欲的我們能理解忠言逆耳嗎？